失眠的类型都有哪几种

     本站睡眠健康知识栏目继上一期为大家解答了失眠的特征有哪些之后,本期为大家介绍失眠的类型都有哪几种

     失眠的类型都有哪几种?从形态上可分为下列两种:

失眠的类型都有哪几种?

      (1)入睡困定型。躺在床上,转反侧,往往一两小时后才能入睡。由于紧张、焦虑、或身体不舒服引起。

      (2)睡眠维持困难型。睡得不安稳、时睡时醒、醒过来就难以再入睡、有些人甚至半夜后就没再能入睡、此多由于忧郁、身体疾病而引起的失眠。

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