如何选用安眠药

本站睡眠健康知识栏目继上一期给大家介绍了了安眠药的戒断方法之后,本期要为大家介绍的是如何选用安眠药 

不管你目前运用的安眠药是哪一种,但服用时都必须根据失眠症状特点选用。要掌握以下几个原则:

如何选用安眠药?

1、入睡困难者。应服用作用快的安眠药,如三唑仑、速迷安、水合氯醛、速可眠等。

 2、觉醒早、睡不深而多醒者。应服用作用时间稍长的安眠药,如巴比妥类、羟基安定、氯硝安定、硝基安定等。

 3、入睡困难,清晨思睡,不愿起床,白天又觉得头天和失力者,可于白天服兴奋剂,晚上用安眠药,以调整其睡眠与醒的规律。

 4、晚间失眠,白天不困者,可于白天服镇静剂,晚间服用安眠药进行治疗。

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