小孩子也会失眠吗

除了大人之外,小孩子也会失眠吗

有不少人认为失眠只是大人们的事,小孩不会有失眠。似乎失眠是大人的专利,这显然是不正确的。

小孩也有睡眠障碍,较常见的有寄生虫引起的,如蛔虫、蛲虫所致的腹痛、肛门奇痒而影响正常睡眠;或因发热、头痛、咽痛等病的不适或缺钙所致的出汗、湿疹、皮肤瘙痒;或某些部位感染的红肿热痛,以及外伤作痛;或睡眠环境的不良、卧具的问题,如垫被的高低不平,盖被的太重太厚等因素影响睡眠,睡眠障碍往往是诸多因素的信号。

稍大点的学龄儿童更是复杂,有学习的压力和思想负担,引起紧张焦虑而影响睡眠,作为家长应细细观察,找出真正睡眠不佳的原因,予以及时纠正为要。

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