数数法

等一下我会从1数到20,每数一个数字,你的身体就会更放 松,内心就会更宁静,等我数到20的时候,你就会进入催眠状态 了。在数数的过程中,你随时会进入非常舒服的感觉,这时,每数 一个数字,都会使你进入更深更深的催眠状态。

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数数法是超级好用的技巧,催眠治疗师爱用,舞台催眠师也爱用,它可长可短,可以诱导,可以深化,还可以在任何时候让它露脸。

而且不知道为什么,人的心智喜欢数数,数数的时候,人就容易安静下来。

实际运用时,虽然可以从开始催眠到解除催眠都使用数数法, 不过为了美感起见,最好是采用复合技巧,让催眠是彩色的,不是黑白的。

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