自动回溯法

曾经有过催眠经验的人,只要让他回想当时的状况,叙述身心 的感受,他就会自动回到当时的状况,自然而然进入催眠状态了。

同样的,如果练气功的人有过功态体验,练静坐的人有过入定 的经验,艺术家有过灵感泉涌的经验,你都可以让他闭上眼睛,详 细叙述当时的情境,细节越多越好,他会自动回溯到这种状态里, 无形中就完成催眠诱导了。

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