催眠深化技巧

按照催眠的步骤,催眠诱导阶段之后就是催眠深化阶段,催眠深化技巧,有无限多种。

接下来的课程我除了介绍常用的催眠深化技巧之外,最后会在“半夜里睡不着了怎么办” 一节中点出如何灵活运用催眠深化的诀窍。

 

渐进式放松法


它除了是最普遍的诱导法,也是好用的深化法。

 

催眠深化技巧


数数法


等一下,我会从1数到10,每数一个数字,你的身体会更放 松,心里更宁静,等我数到10的时候,你整个人会进入更深更深的 催眠状态……

数数法可以当诱导技巧、深化技巧、转化场景技巧、解除催 眠技巧……应用范围很广,而且有无数种变化,正数、逆数、间隔 数……请灵活发挥。

     

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     本站推出的本系列催眠术教程的内容均为廖阅鹏老师所授,本节是学习催眠深化技巧的开篇,下一节将给大家介绍的催眠深化技巧是手臂下降法。


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