如何去检查自己是否有抑郁症

学会自我检查方法,更有利于在早期发现抑郁症。那么,我们应该如何去检查自己是否有抑郁症?


如何去检查自己是否有抑郁症?


(1)最少每月一次自行触摸颈部、腋窝、腹股沟等处查是否有肿大的淋巴结(一般认为,小于花生米大小的属于正常),肿大淋巴结质地如何,是否固定,有无压痛。

(2)长期咳嗽时,应注意咳出的痰中是否有血丝,注意咳嗽的时间、胸痛的部位、血量的多少、血丝的颜色等。

(3)食欲不振并出现消瘦、上腹痛时,若伴有恶心呕吐,要注意观察呕吐物中是否带有黑褐色内容,注意观察大呈柏油状或带血,大便的形状是否有改变。

(4)女性每天或每周观察白带是否混有血性分泌是否带有腥臭味

(5)每天大小便的习惯有无改变。特别注意大疼痛感、下坠感及粪便的外形有无改变。小便时观察射程是否缩短,有无白色分泌物排出,有无血尿,无阴部是否有不适感等

(6)长期原因不明发热时,应注意测量体温,每日四次,早、中、晚、夜间各一次,连续三天,并做记录。必要时查血常规、血沉等。

  (7)男性应注意阴茎包皮是否过长,尿道口处是否有溃疡结节,阴茎冠状沟是否有易出血的菜花样肿物。

(8)剧烈活动后出现四肢疼痛且活动受限制时,应注意四肢关节有无肿胀,皮下是否可触摸到肿物。若四肢长骨部位出现无痛性肿块,应及时去医院骨科就诊。

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