关于 如何选择床垫这个问题，专家认为:能够让人感到舒适的床垫有两大标准：
1.不管是何种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展；
2.压强均等,躺在上面的人能够感到充分放松；
接下来,在介绍关于如何选择床垫的选择方法之前，与大家分享关于床垫的类型：
1.适合新贵人群的乳胶床垫
在飞机上可以经常看到此类产品的海报,由聚氨酯类化合物制成,又称PU泡沫床垫。吸水性强、柔软度高,但弹性和透气不足,因此,床垫易潮湿,长时间使用容易与胶垫粘在一起。
2.适合美容会所与五星级酒店的水床垫
快速加热、保持恒温、躺在上面瞬间产生漂浮感。
3.适合大众消费的弹簧床垫
由垫芯和弹簧两部分组成,弹性好,承托性不错,兼具透气性且耐用,不易发生霉变,使用寿命长，适应人体曲线,能够给予较好的承托和支持,而且,高性价比。
关于如何选择床垫的选择方法:
催眠专家主张选择软硬适中的床垫。好的床垫能够使人在仰卧时保持腰椎生理前凸,身体曲线正常;侧卧时腰椎不弯曲、均匀分布人体压强。这也有利于失眠患者在床上聆听催眠音频进行催眠时，进一步提高睡眠质量。
时代飞速发展,创新企业通过遥控器搭配床垫排骨架升降,可以让用户背立成75度,脚部可拾高45度,无论是躺在床上看书,还是看电视,都可以找到非常契合身体的角度,可以缓解疲劳和酸痛。