在被子里头睡觉好吗? 日期:2022-01-21 栏目: 治疗失眠的最好方法 浏览:113次 原因有两种:一是患有恐惧症、怕贼怕鬼怕一个人待在家里。 二是由于天冷怕耳朵被冻,喜欢躲在被子里蒙头睡觉。因被子中的二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸入二氧化碳,对大脑危害极大,导致缺氧,造成睡不好觉,易做噩梦,醒后则会感到头晕、乏力,精神萎靡。 所以,失眠患者在床上聆听催眠音频接受催眠或接受催眠师网络远程催眠治疗时,也要防止大脑缺氧的问题! 上一篇: 女性可以穿戴胸罩入睡吗? 下一篇: 可以对人对窗或是对风睡吗? 内容版权声明:除非注明,否则皆为本站原创文章。 转载注明出处: http://www.shimian888.com/a/439.html 相关推荐 2022-12-12 1 戴眼罩睡觉能改善睡眠吗? 2022-12-12 1 如何调整睡眠生物钟? 2022-12-09 1 失眠多梦怎么治疗? 2022-12-09 1 被子什么颜色有助睡眠? 2022-12-08 1 卧室面积多大才好睡眠?