露肩露肚睡觉好吗?

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睡觉时露肩露肚容易受风寒侵袭造成腹泻、肠炎、感冒、流鼻涕、呼吸不畅、头晕脑痛。

这是因为,肩肚露在被子外面,冬春季,天气阴冷、风寒易侵入人体关节,导致局部经络气血阏滞,不易流通,造成风湿,关节炎,关节酸胀疼痛,以及消化系统疾病。

     所以,失眠患者在床上聆听催眠音频接受催眠或接受催眠师的在线远程催眠时,也要注意尽量不要把肩肚露在被子之外。

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