关于中药黄芪泡水喝治失眠吗这个问题,首先我们要对黄芪的功效有一个大致的了解。
黄芪又称小人参,性微温、味甘,归脾、肺经。具有益气固表、脱毒生肌及利水消肿的功效。其作用和人参的功效相似,都是补气类的药物。
但是人参是大补、功效迅猛;而黄芪是温和补气,比人参的固表作用更强,适用于一般的补气病症,而且比人参更经济实惠,所以是最常用的补气中药,在临床上用于治疗气虚引起的各种症状。
气虚会导致机体出现身体虚弱、神疲乏力、汗出、抵抗力下降、头晕目眩、气短懒言等症状,在一定程度上会影响到睡眠质量,进而导致失眠。所以黄芪可以用于治疗气虚引起的失眠,对于有上述症状的失眠患者,在寻求失眠最快入睡的方法时可考虑用黄芪泡水喝的方法来改善失眠。
那么,在平时的生活中应该怎样用黄芪泡水喝呢?在解答完中药黄芪泡水喝治失眠吗这个问题之后,接下来,为大家介绍一下黄芪泡水喝的方法。
黄芪泡水喝的方法有很多种,黄芪当归茶就是其中的一种,黄芪当归茶是由黄芪、当归等泡制而成,当归,性温热,味道甘辛。最明显的功效就是补血,食用后能促进机体造血功能。正因为当归有着补血的作用,两个药物同时使用可以气血双补,所以黄芪当归茶的主要功效是补气养血。
黄芪当归茶的具体泡法如下:
【材料及用量】
黄芪10g,当归10g。
【方法/步骤】
将黄芪和当归放入茶壶中,加入适量的开水,冲泡好后即可饮用。
如果气虚情况严重,黄芪的用量可稍稍加重到15g;如果贫血厉害的人可以在当归上加重用量。