对于失眠患者来说,喝黄芪枸杞泡水能治失眠吗?
关于黄芪,在之前解答中药黄芪泡水喝治失眠吗这个问题时介绍过,黄芪可以益中行气,非常适合气虚引起的失眠。而枸杞具有安神助眠补肾壮阳的功效,如果将二者结合在一起再加上红枣泡茶,饮用后可以益气补虚、宁神安眠,尤其比较适合因体虚自汗导致失眠而在寻求失眠最好的治疗方法的患者。
接下来,为大家介绍黄芪红枣枸杞茶的具体做法:
【材料及用量】
大枣(用去核的比较方便)6个、黄芪5克、枸杞子适量、冰糖适量。
【方法/步骤】
1、把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾;
2、起锅前加入少许冰糖;
3、快速搅拌均匀。
以上是对喝黄芪枸杞泡水能治失眠吗这个问题的解答,黄芪红枣枸杞茶适宜因体虚自汗而导致失眠的患者,除此之外,女性朋友饮用黄芪红枣枸杞茶,也有美容养颜的功效。