睡眠朝向哪个方向好?

有的人长期遭受不良睡眠的困扰,每天辗转反侧难以入睡,即使睡着了也会不停地做梦,早晨醒来整个人非常疲惫,其实这有可能是你的床摆放得有问题,床的朝向影响了你的睡眠朝向,那么,睡眠朝向哪个方向好

关于睡眠朝向哪个方向好这个问题,我们首先应该了解的是,地球是一个大磁场,人类和一切生命都在这个大磁场中生存,人们睡眠的方向应该与地球磁场的磁力线保持平衡,这样才会感觉舒服。

我们处于北半球,地球磁力线的方向是从南到北,所以我们最佳的睡眠方向也应该是头朝北,脚朝南。

睡眠朝向哪个方向好?

这样人体内的细胞电流方向正好与地球磁力线方向成平行状态,人体内的生物大分子排列则为定向排列,气血运行便可通畅,代谢降低,能量消耗较少,睡眠中的慢波、快波即能协调进行,加深睡眠深度,从而有一个良好的睡眠质量,人也会感觉很舒服。

如果你总是保持东西向的睡眠方向,人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直,那么地球磁场的磁力就会成为人体生物电流的强大阻力,人体为恢复正常运行达到新的平衡状态,就得消耗大量热能,用来提高代谢能力,从而导致体温升高,气血运行失常,通常会出现头晕、烦躁、失眠、颈椎酸痛等症状。

所以,要想拥有良好睡眠,最好还是采取头朝北,脚朝南的方向。知道了睡眠朝向哪个方向好,我们在进行睡眠环境布置时,就应该注意要把床按照床头朝向北边的方向摆放。


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