失眠测试结果

        您好,在测试中您一旦符合如下问题:

               入睡困难(入睡时间超>30分钟)

               睡眠维持困难(觉醒次数>3次)

               睡眠时间不足(睡眠时间<6小时)

      当中的一项及一项以上,说明您存在:睡眠障碍如果不及时治疗一旦时间久了就会产生更严重的问题。

     

      如果您的睡眠障碍每周发生3次以上, 且持续时间已超过3个月, 就可确诊你已患上:失眠症

     

      失眠可能会让您产生许多不良情绪,并把它带到了生活中,严重影响了您和家人、朋友之间的关系;同时失眠还可能会影响白天的精神,让你无法以最好的状态投入工作。如果你有这些情况说明失眠已经损害到了您的社会功能,同时长期失眠还会对你的身心健康带来极大问题。

     

      所以一旦诊断出有失眠症或暂时是睡眠存在障碍,都需要尽快治疗,那么失眠最好的治疗方法是什么呢?最有效、低成本且无任何副作用的是:最佳睡眠解决方案>>点击 >>


     



     

     

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