为什么睡眠不足会导致肥胖?
睡眠过多或睡眠不足均会引起肥胖。睡眠过多就必然减少运动和能量的消耗,使人体热量通过身体内三羧循环转变 ...
睡眠过多或睡眠不足均会引起肥胖。睡眠过多就必然减少运动和能量的消耗,使人体热量通过身体内三羧循环转变 ...
头发的健美是人体健康的标志之一。健康头发乌黑、浓密、润泽,彰显健康美。如拔一根健康的头发,其根部应有 ...
关于睡眠不足会导致免疫力下降吗这个问题,有研究人员试验100名身体健康的志愿者接触感冒病毒后,将他们 ...
关于失眠会引起神经衰弱吗这个问题,据研究表明,缺少充足的睡眠,不仅影响自己的记忆力,还会影响智力的发 ...
关于熬夜后多睡觉可以吗这个问题,许多人误认为晚上少睡觉或睡不好,可以用白天多睡或睡懒觉补回来。有人常 ...
睡眠大体上可分浅睡眠和深睡眠两种状态。睡眠时两眼快速运动即为浅睡眠;睡时眼球不动或仅有缓慢运动即为深 ...