睡眠过多或睡眠不足均会引起肥胖。睡眠过多就必然减少运动和能量的消耗，使人体热量通过身体内三羧循环转变 ...

头发的健美是人体健康的标志之一。健康头发乌黑、浓密、润泽，彰显健康美。如拔一根健康的头发，其根部应有 ...

关于睡眠不足会导致免疫力下降吗这个问题，有研究人员试验100名身体健康的志愿者接触感冒病毒后，将他们 ...

关于失眠会引起神经衰弱吗这个问题，据研究表明，缺少充足的睡眠，不仅影响自己的记忆力，还会影响智力的发 ...

关于熬夜后多睡觉可以吗这个问题，许多人误认为晚上少睡觉或睡不好，可以用白天多睡或睡懒觉补回来。有人常 ...

睡眠大体上可分浅睡眠和深睡眠两种状态。睡眠时两眼快速运动即为浅睡眠；睡时眼球不动或仅有缓慢运动即为深 ...